Gesundheitliche Vorteile von grünem Tee

Die Vorteile von grünem Tee werden seit dem Zeitpunkt Jahrhunderten von dieser chinesischen und asiatischen Kultur angepriesen. Schließlich fängt dieser Westen an und entdeckt die heilenden Eigenschaften dieses einfachen Getränks. In dieser Vergangenheit wurde es verwendet, um nebst Kopfschmerzen, Depressionen, allgemeinem Unwohlsein und anderen Störungen zu helfen. Die Chinesen verwenden seit dem Zeitpunkt mindestens 4.000 Jahren grünen Tee wie Medizin.

Derzeit wird geforscht, um Hinweise hinaus die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee zu finden. Die Beweise sind erschütternd.

Untersuchungen an dieser University of Purdue nach sich ziehen gezeigt, dass grüner Tee eine Zusammenhang enthält, die dies Zunahme von Krebszellen hemmt.

Untersuchungen nach sich ziehen gezeigt, dass dies Trinken von grünem Tee nebst Menschen mit Krebs, rheumatoider Gelenkentzündung, Infektionen, Pumpe-Schaltschema-Erkrankungen, hohem Cholesterinspiegel und verminderter Immunfunktion hilfreich sein kann.

Eine Veröffentlichung im Journal des Nationalistisch Cancer Institute aus dem Jahr 1994 zeigte, dass dieser Verbrauch von grünem Tee dies Risiko für jedes Speiseröhrenkrebs nebst chinesischen Männern und Frauen um 60% senkte.

Studien nach sich ziehen gezeigt, dass dies Trinken von grünem Tee den Cholesterinspiegel senkt und dies „gute“ Cholesterin (HDL) verbessert, während dies „schlechte“ Cholesterin (LDL) gesenkt wird!

Grüner Tee hat bestimmte Eigenschaften, die ihm seine Heilfähigkeit verleihen. Es ist sehr reich an Catechinpolyphenolen, insbesondere EGCG. EGCG, Epigallocatechingallat, ist ein sehr starkes Antioxidans. Es hemmt dies Zunahme von Krebszellen und kann sie tatsächlich abtöten, schädigt jedoch kein gesundes Stoff. Es hat sich ebenfalls wie sehr wirksam nebst dieser Senkung des LDL-Cholesterins erwiesen – des „schlechten“ Cholesterins. Es wurde ebenfalls gezeigt, dass es die abnormale Entstehung von Blutgerinnseln hemmt, die die Hauptursache für jedes Herzkasper und Schlaganfall sind.

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Zu diesem Zeitpunkt ist dieser einzige Nachteil von grünem Tee, seine einzige negative Nebenwirkung, dass er Koffein enthält. Dies kann zu Schlaflosigkeit münden, insbesondere wenn Sie empfindlicher hinaus Koffein reagieren. Die gute Nachricht ist, dass grüner Tee weniger Koffein enthält wie Wachmacher. Es gibt ebenfalls entkoffeinierte Versionen von grünem Tee, die zugänglich sind. Wenn Sie den Tee jedoch frühzeitig am Tag vor 16 Uhr trinken, sollten Sie kein Thema damit nach sich ziehen, einzuschlafen. Eine Sorge mit dem Koffein ist, dass es süchtig zeugen kann. Verwenden Sie dementsprechend Ihr bestes Urteilsvermögen.

Sie finden es vielleicht interessant, dass grüner Tee ebenfalls Diätetikern helfen kann. Die Universität Genf führte eine Studie durch, in dieser sie Männern Koffein und grünen Tee gaben. Solche Männer verbrannten mehr Kalorien wie Männer, die nur Koffein hatten oder ein Placebo erhielten.

Schwarzer Tee und grüner Tee sind nicht ident. Während sie jedweder aus den Blättern dieser Pflanze Camellia sinensis stammen, besteht dieser Unterschied darin, wie sie verarbeitet werden. Oolong- und Schwarztees stammen aus fermentierten Blättern. Dies bewirkt, dass dies EGCG in andere Verbindungen umgewandelt wird. Solche Verbindungen sind nebst dieser Heilverfahren von Krankheiten nicht so wirksam. Grüne Teeblätter hingegen werden still. Dieser Prozess verhindert, dass dies EGCG oxidiert wird. Somit ist dieser grüne Tee reicher an EGCG und wird in keiner Weise verfälscht.

Glyconutrients Supplements sind eine weitere Möglichkeit, Ihrem Leib in diesem Fall zu helfen, gesunde Antioxidantien in den Leib zu mitbringen. Tatsächlich nach sich ziehen Studien gezeigt, dass Glyconutritionals dem Leib helfen, seine eigenen natürlichen Antioxidantien zu erzeugen.

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